majani ya mpera

Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. 10. Majani ya mpera kwa nywele zinazokatika na kupungua. Hivyo basi kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa mtu kuona. Waeza tumia majani ulio kauka pia. Pia. 1. 14. ANGALIZO KWA WANAWAKE WATAKAOTUMIA KWA AJILI YA UZAZI, Ukinywa dawa hii hakikisha siku za hatar, FAIDA ZA MTI WA KIVUMBASI Kivumbasi ni dawa inayotumika dunia nzima hasa India. Majani ya t TIBA KUBWA KWA KUTUMIA CHUMVI YA MAWE Maajabu ya chumvi mawe chumvi mawe ina maajabu makubwa sana hususani katika masuala y NYOTA YA NG'OMBE: TAURUS Hii ni nyota ya pili katika mlolongo wa nyota 12. Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni.. 8. Ulaji wa watu wengi unawaweka katika hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari lakini matumizi ya mapera yatakupunguzia hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari Hii ni kwa sababu mapera yana utajiri mkubwa sana wa Fibre. KWA MAJINI NA UCHAWI 1. Kivumbasi ukinywa kwa wingi huondoa uchawi mwilini kwa sababu wachawi hukiogopa kivumbasi. Copyright 2019 Dr.Hamza | Blogger Designed by ROCHO TZ | 0710 122 333 | Rochotz@gmail.com, Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Majani ya mstafeli ni dawa nzuri dhidi ya bakteria na fangasi mbalimbali mwilini na hivyo ni kinga dhidi ya maambukizi ya kila namna. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. 3. Pamoja na majani hayo kuwa msaada wa kutibu maradhi mbalimbali , halikadhalika juisi ya mapera nayo husaidia sana kutibu mgolo au bawasiri, figo na hata kuondoa mafuta katika moyo. Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. Mama Aliyechapwa Viboko Hadharani Mara Afunguka Mazito, Bofya Umsikie! Kabla nisahau ukichanganya na asali badala ya sukari ndio bora zaidi. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la . Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). 10.Chai hii inasaidia kwa wanaume wenye tatizo la kuzalisha (Infertility). Global Publishers and General Enterprises Limited is a registered private company dealing in publishing of weekly Swahili newspapers in Tanzania, namely; Uwazi, Ijumaa, Championi, Amani, Risasi & Ijumaa Wikienda. Fanya hivi mara kwa mara, naamini utaona mabadiliko. Kivumbasi mtu aliyeingiwa Na jini mba, Kunywa baking soda kutibu UTI Habari zenu ndugu zangu, leo nimewaletea dawa nzuri kabisa kwa ugonjwa wa UTI ambayo ni banking soda Baking Soda imekuwa ikisaidia kwa mambo mengi hasa magonjwa, mfano tumewahi kuiandika kwa kuzuia kiungulia, kungarisha meno na magonjwa mengine. CHOICE OF MY HEART (chaguo la moyo wangu), CHOICE OF MY HEART (chaguo la moyo wangu), JINSI MZUNGU ALITUTUMIKISHA KINGONO MIMI NA MUME WANGU, SITASAHAU MAZIWA YA MKE WANGU YALIVYOLETA KIZAA ZAA, UTAMU WA MAMA MDOGO SEHEMU YA 06, 07,08,09 & 10, NGUMU KUMEZA; (18+) Sehemu ya 03- Muandishi: Jclassic boy (Next level Author), MAAJABU YA CHUMVI YA MAWE KATIKA KUMVUTA MTU ALIYEMBALI NA KUMVUTA MTU UNAYEMPENDA. 14. 6. Maumivu ya mgongo 4. Majani ya tunda la mpera yakitumiwa vizuri yanaweza kukuletea matokeo ya kushangaza katika nywele hasa kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele na mwili kwa ujumla. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). FAIDA ZA MKUNDE PORI MIZIZI YA MKUNDE PORI NA FAIDA ZAKE Inasafisha kizazi Inazibua mirija iliyoziba Inaondoa sumu kwa wale waliotumia sindano za uzazi/vidonge vya uzazi. 11. Chai ya mpera inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo. 13.Majani ya mpera hupondwa na kupakwa eneo lenye muwasho uletwao na allergy. Kimsingi mti wa mpera karibu kila sehemu yake ni tiba kwani hata mizizi yake inapochemshwa na kutumia kwa kunywa huenda kuwasaidia wanawake wenye matatizo ya hedhi au wenye matatizo ya kutokwa na maji yenye harufu mbaya sehemu zao za siri. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. 11.Ponda majani ya mpera na kuweka sehemu ya kidonda au iliyokatika kuondoa maambukizi. Msongo wa mawazo (stress) 8. 14.Unapoumwa na wadudu majani yalipondwa ni tiba sahihi. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. Required fields are marked *. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara, 8. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililongatwa na mdudu na kupunguza maumivu, 10. 13. Mapera ni miongoni mwa matunda yenye kiwango kizuri cha vitamin C pamoja na vitamin A na inaelezwa kuwa kiwango cha vitamin C kinachopatikana ndani ya pera ni mara nne ya kiwango cha vitamin hiyo kinachopatikana kwenye chungwa. majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi. 9. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu ndani ya sukari mwilini, 13. 13. Dalili nyingine ni tumbo kuvuta sana chini ya kitovu. 3.Chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya (bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. KWA kawaida matunda na majani yake huwa na faida nyingi mno katika mwili wa binadamu. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. Je unasumbuliwa na Tatizo la nguvu za kiume? Kumbuka: Usiache kwenda haja ndogo kila unapojisikia kwani inasaidia kwa kiasi kikubwa kupunguza maumivu, kama una tabia ya kubana mkojo ni mbaya ukiwa na ugonjwa huu kwa sababu itakuongezea maambukizi. Wanawake wengi wanaopenda urembo wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya zisikatike. Kwa maumivu nje ya sikio tumia chai ya majani ya mpera. Fanya hivo mara 3 kila wiki. Kuna namna mbili. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. Unashauriwa kutumia mapera baada ya kazi nzito. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. Majani ya tunda la mpera yakitumiwa vizuri yanaweza kukuletea matokeo ya kushangaza katika nywele hasa kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele na mwili kwa ujumla. Aina ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani yakiwa ndani. ( Ifatayo ni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera kwa ajili ya afya yako. 17.Fanya kama na.16 kwa tatizo la ngozi kuzeeka mapema. 2. 16. Ushauri,Tiba,Updates,&Afyatips mbali mbali. FAIDA PIA ZA MATUNDA YAKE (MAPERA YENYEWE). Mapera yana madini yaitwayo Folate ambayo husaidia katika kurutubisha mayai ya uzazi.. 5. Tafiti nyingine aliyofanyiwa watu 20 wenye aina ya kisukari type 2 diabetes waliligundulika . 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa insulin. yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. Baada ya hapo, yaache yapoe kisha paka kwenye nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. Habari kwa lugha ya kiswahili : Mwangaza news. job and idea share. Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya manganese ambayo yanausaidia mwili katika kunyonya ama kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula. 2. 4.Chai hii ina nguvu za kudhibiti vijidudu vya magonjwa mwilini hasa kuzuia magonjwa ya kuharisha na kipindupindu. Tia matone ya chai hii iliyopoa kwenye sehemu iliyoathirika. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. Hutibu magonjwa ya tumbo. click the arrow icon above. Aina ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani yakiwa ndani. 6.Chai hii hutibu kukooa na kupumua kwa tabu. Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Ifahamu dawa ya mkombozi: MKOMBOZI ni dawa maalumu ambayo hutibu kiuhakika na kuondoa kabisa tatizo la upung Je unasumbuliwa na tatizo la upungufu wa nguvu za kiume kwa muda mrefu? Hupunguza unene Na kitambi. By Mtanzania Digital. Kutokana na kuwa na vitamini C kwa wingi majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi, 12. Aina ya vyakula ambavyo huweza kukusaidia kama una Maumivu ya koo(Sore throat) Hivi hapa ni baadhi ya vyakula ambavyo huweza Mazoezi ya Asubuhi na Kupunguza Uzito, Moja ya njia ya Kupunguza Uzito ni kufanya Mazoezi, Mazoezi ya asubuhi huleta matokeo Kila sekunde 3 mtu fulani ulimwenguni hupata shida ya ugonjwa wa Dementia(Dalili ambazo hutokea sana) Kwa Mujibu wa Shirika la Sababu za Kutokubeba Ujauzito(Sababu za kutokushika Mimba) Hizi ni baadhi ya Sababu ambazo hupelekea mwanamke kutokushika Mimba au kutokubeba Ujauzito, Mama wa mtoto mwenye umri wa miezi mitatu aliye na saratani ya damu(Blood cancer) #PICHA:Mama huyu mwenye mtoto wa umri Karibu kwenye Blog ya afyaclass,kwa ajili ya Ushauri,Elimu na Tiba juu ya Magonjwa mbali mbali. Pia kunywa jitajidi kunywa maji mengi au kula matunda yanayosaidia kuongeza maji. 3.Chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya(bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. Mapera yana madini ya shaba (Trace element copper) ambayo ni mazuri sana katika ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid. Kama hutaweza kupata majani freshi ya mti wa mstafeli unaweza kutumia majani makavu ya mti huu yaliyo katika mfumo wa unga kwenye maduka ya dawa za asili . DOWNLOAD APPLICATION YA SUPERNIDA KATIKA SIMU YAKO ILI UWE UNAPATA HABARI KWA ULAHISI ZAIDI Wacha kwa dakika 30 kisha usha na maji masafi bila shampoo au sabuni. Vilevile ni muhimu sana katika kuusafisha mfumo wa usagaji. MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. Usiache ku-SHARE na wengine wapate elimu hii. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya. - Matumizi ya majani ya mpera husaidia kupunguza kiwango cha madhara kwa binadamu. Chemsha majani kisha wacha yapoe na ukande kwenye paji na eneo la ngozi taratibu kwa dakika 15. . Kitunguu swaumu Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote. Wanawake wengi wanaopenda urembo wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya zisikatike. DALILI ZA UTI SUGU KWA MWANAMKE NA MWANAUME NI ZIPI? Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya manganese ambayo yanausaidia mwili katika kunyonya ama kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula. Tengeneza chai kutokana na majani freshi ya mstafeli na unywe kikombe kimoja kutwa mara 3 kwa mwezi mmoja. Inashauriwa hiyo chai unywe nusu saa kabla ya chakula cha asubuhi, mchana na jioni. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. 0. Tia matone ya chai hii iliyopoa kwenye sehemu iliyoathirika. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Vitamin B3, Vitamin B6 ambazo zinapatikana ndani ya tunda la mpera muhimu katika kuimarisha afya ya akili ya mwanadamu. USIYOYAJUA KUHUSU MAJANI YA MSTAFELI. Mapera ni miongoni mwa matunda yenye kiwango kizuri cha vitamin C pamoja na vitamin A na inaelezwa kuwa kiwango cha vitamin C kinachopatikana ndani ya pera ni mara nne ya kiwango cha vitamin hiyo kinachopatikana kwenye chungwa. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muh PUNGUZA KITAMBI & UNENE WEWE MWENYEWE KWA RATIBA ZIFUATAZO; Hapa nakuletea ratiba ya kupunguza unene/uzito kwa muda wa siku saba kwa Je unasumbuliwa na maradhi au matatizo yafuatayo na umehangaika kwa kipindi kirefu bila kupata ufumbuzi wa tatizo lako, kwa kutopata t Habari? 2023 - Global Publishers. Karibuni kwenye video hiiVideo zangu zinahusu urembo ,TIBA asilia na mapenzina life style languhttps://youtu.be/KLfINF7nFcI Hii ni video ya dawa ya nyanya am. 16. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume, 11. 8.Kwa matatizo ya homa ya dengue, chemsha glasi mbili na nusu na majani ya mpera (kadiria majani 9) mpaka maji yabakie nusu ya ujazo wa awali. Hizi ni Dalili za UGONJWA WA PRESHA YA MACHO(GLAUCOMA), Tatizo la mdomo kukauka chanzo chake na Tiba yake, Njia ambazo mtu huweza kuambukizwa Ugonjwa wa Chlamydia(Pangusa), Chanzo cha tatizo la Pingili za Uti wa Mgongo kubanana, Chanzo cha UGONJWA WA MAFUA YA AVIAN,Dalili na Tiba, Saratani ya Tumbo,Chanzo,Dalili na Tiba yake, Aina ya vyakula ambavyo huweza kukusaidia kama una Maumivu ya koo(Sore throat), Mazoezi ya Asubuhi na Kupunguza Uzito(afyatips), Kila sekunde 3 mtu fulani ulimwenguni hupata shida ya ugonjwa wa Dementia(Dalili ambazo hutokea sana), Sababu za Kutokubeba Ujauzito(Sababu za kutokushika Mimba), Mama wa mtoto mwenye umri wa miezi mitatu aliye na saratani ya damu(Blood cancer), Faida za Green Tea(Chai ya Kijani)Soma hapa-chakula&Lishe, VYAKULA VYA KUONGEZA DAMU KAMA UNA TATIZO LA UPUNGUFU WA DAMU MWILINI, Maelekezo kwa Mabasi ya Watoto wa shule juu ya Tahadhari Ugonjwa wa CORONA(Video), DALILI ZA FANGASI UUMENI,KORODANI PAMOJA NA MATIBABU YAKE. 6. 4. Kama unapenda kuhudhuria sherehe basi utakuwa umekutana nacho, ushawahi fikiria jinsi ya, Harmonize Nataubeba : Kajala kwenye video ya harmonize, Jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha. Mapera yana utajiri mkubwa sana wa Vitamin A au Retinol ambayo ni muhimu sana katika kusaidia kuona vizuri. Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. 7. Publisher - The House of Favourite Newspapers. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. 12. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu. FANGASI WA KWENYE DAMU,DALILI ZAKE,VIPIMO NA MATIBABU YAKE. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Matumizi ya majani ya mapera yanaweza kusaidia kuepuka matatizo ya magonjwa ya moyo na shinikizo la damu. Aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 - 15 koroga chuja, chai yako tayari. 8. Kwa ushauri zaidi,elimu au Tiba tuwasiliane kwa namba +255758286584. Vitamin B3, Vitamin B6 ambazo zinapatikana ndani ya tunda la mpera muhimu katika kuimarisha afya ya akili. Mapera ni muhimu katika afya ya akili ya mwanadamu. -Yaweke majani kwenye blender na ongeza maji kidogo halafu blend ili kupata juice -Chuja vizuri mchanganyiko wako ili kupata juice safi Kama hiyo haitoshi, kokwa la mpera huwa linatumika katika kutengeneza vipodozi na losheni kwa ajili ya matumizi ya mwanadamu. Muhimu ni kupata Elimu ya kutosha kuhusu maandalizi yake na Jinsi ya kuyatumia. 5.Chai hii inatiza mchafuko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu. kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Mapera yana madini yaitwayo Folate ambayo husaidia katika kurutubisha mayai ya uzazi.. 5. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. Japo sio wengi wanaoelewa, Ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki. Harmonize Nataubeba : Kajala kwenye video ya harmonize, Jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha. Aina ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani kama kumi yakiwa ndani, yachemke kwa dakika 10 -15, chuja tia asali badala ya sukari, chai tayari. Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Wanawake wengi wanaopenda urembo wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya zisikatike. Iki-kokota ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 10 -15 chuja, chai tayar. 31331. Hutibu sukari. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri Read more VIDEO OF THE WEEK Nandy Featuring Koffi Olomide - Leo Leo (Official video) 00:00 03:33 MZIKI Youtube videos Mziki Harry Richie - Vaida Omwana Inyanya October 23, 2022 mwangaza 0 Fanya hivi mara kwa mara, walau mara 3 kwa juma, naamini utaona mabadiliko. Baada ya hapo unaweza kuacha kwa muda kama steaming kisha ukaosha. Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Mapera yatasaidia kuufanya ubongo wako u relax. kama hujui naomba tega sikio au soma kwa makini habari hii. Karib sana kwenye blog yetu. Uwepo wa ferulic acid, gallic acid na quercetin kwenye majani haya ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake . Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililongatwa na mdudu na kupunguza maumivu. Baada ya hapo, yaache yapoe kisha paka kwenye nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho. Baada ya usajili wa nguvu, mechi za Siku ya Wananchi na Simba Day kisha mechi ya ufunguzi wa Ligi Kuu ya Ngao ya Hisani, je, ni timu gani unaamini itafanya vizuri kimataifa? Vitamin C, viondoa sumu na karotini ambavyo vyote vinapatikana ndani ya tunda la mpera ni muhimu sana katika kuimarisha afya ya ngozi. Chai ya mpera inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo. 8. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. 1. 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. 2. 9. Majani ya mstafeli yanatibu pia: 1. Kwa mujibu wa utafiti uliowahi kuchapishwa na Jarida la Journal of Human Hypertension mwaka 1993 ulieleza kuwa tunda aina ya pera hupunguza kiwango cha msukumo mkubwa wa damu ndani ya mwili yaani High Blood Pressure hii ni kwa sababu ya madini ya potassium na vitamin C ambayo husaidia kuweka sawa msukumo wa damu ndani ya mwili. Fanya hivo mara 3 kila wiki. Majani ya mpera yenye uzito wa kilo moja yanapopondwa na kisha mgonjwa akanywa lita moja ndani ya siku nzima husaidia kukinga seli za mwili dhidi ya magonjwa mbalimbali. Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. Kutokana na kuwa na vitamini C kwa wingi majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi. Pia mapera yamesheheni virutubisho mbalimbali ikiwa ni pamoja na vitamin B2, E na K pamoja na madini ya chuma, copper, potassium na manganese.. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. You'll like it -, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. 15. Kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. NAMNA YA KUTIBU KUKU KWA KUTUMIA MAJANI YA MPERA (GUAVA LEAF) SHAMBA TV 4.74K subscribers Subscribe 135 Share 25K views 4 years ago Ni tiba rahisi haina gharama na gharama yako ni muda wako tu. Inakomaza mayai kwa wale wenye tatizo la mayai kutokukomaa na kusababisha mayai kutokupevuka Inasogeza kizazi karibu kwa wale ambao vizazi vyao vipo mbali Majani ya mkunde pori pia ni dawa ya kuongeza nguvu za kiume Dalili mojawapo itakayokufanya ujue dawa hii ya mkunde pori inafanya kazi ni kwenda haja ndogo mara nyingi kuliko kawaida. Mapera yana madini ya shaba (Trace element copper) ambayo ni mazuri sana katika ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid. Juisi ( Chai/maji ) ya majani ya mpera huwa na uwezo mkubwa sana wa kupunguza ukubwa wa maumivu ya hedhi pamoja na kutoa hedhi yenye mabonge ya damu. 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates isigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivo kupunguza hamu ya kula. -Majani kadhaa ya mpera (10 hadi 20 yanatosha kabisa) -Mafuta ya maji (Castor oil, coconut or olive oil) -Asali kiasi JINSI YA KUANDAA -Safisha majani yako vizuri ili kuondoa uchafu na takataka zote. +255752282708 Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya. Habari kwa lugha ya kiswahili : Mwangaza news, MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. Kwa sababu ya hii, FAIDA 17 ZA MAJANI YA MPERA. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. Pia. 8.Kwa matatizo ya homa ya dengue, chemsha glasi mbili na nusu na majani ya mpera (kadiria majani 9) mpaka maji yabakie nusu ya ujazo wa awali. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. 2. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Atom 2. Tezi za thyroid zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu. Itaendelea wiki ijayo. 4. Wengi waniuliza namna ya kuitengeza chai ya majani wa mpera. Kufunga choo 7. 3.Chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya(bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. 4.Chai hii ina nguvu za kudhibiti vijidudu vya magonjwa mwilini hasa kuzuia magonjwa ya kuharisha na kipindupindu. Pamoja na majani hayo kuwa msaada wa kutibu, maradhi mbalimbali , halikadhalika juisi ya mapera nayo husaidia sana kutibu mgolo au bawasiri, figo na hata kuondoa mafuta katika moyo. 4. Kuna namna mbili. Global Publishers and General Enterprises Limited is a registered private company dealing in publishing of weekly Swahili newspapers in Tanzania, namely; Uwazi, Ijumaa, Championi, Amani, Risasi & Ijumaa Wikienda. FAIDA ZA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KWA AJILI YA AFYA YAKO. +255717711111, FAIDA 17 ZA MAJANI YA MPERA. Baada ya hapo unaweza kuacha kwa muda kama steaming kisha ukaosha. 18.Majani ya mpera yanaondoa tatizo la kukatika kwa nywele. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri. Kununua Mashine za kukata vyuma na kuzikodisha. Majani ya mpera yana kiwango kikubwa cha Vitamin C . 3. 15.Majani ya mpera yana saidia kupigana na mba na chunusi kutokana na wingi wake wa vitamini C. 16.Kuondoa madoa meusi kwenye ngozi ponda majani ya mpera changanya na maji kiasi na upake badala ya dawa za kawaida. Unaweza kutumia majani ya mapera kama chai na utapata faida 18 zifuatazo: 1.'Chai' ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Chakula tunachotumia kikitumika vizuri mwilini, tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, vitamin nakadhalika, 8. 7.Upatapo uvimbe wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera. 5. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. (Health Consultant&Blogger).Karibu Afyaclass Jukwaa la Afya,Magonjwa, 17.Fanya kama na.16 kwa tatizo la ngozi kuzeeka mapema. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla, leo tuangazie faida ya majani hayo kwa afya ya binadamu kwa kuyanywa kama chai. Glasi moja ya maji Ukishapata vyote, koroga kwenye maji safi kisha kunywa glasi nzima. Aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 - 15 koroga chuja, chai yako tayari. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. Kama unapenda kuhudhuria sherehe basi utakuwa umekutana nacho, ushawahi fikiria jinsi ya. Na MWANDISHI WETU. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua nakikohozi. 11.Ponda majani ya mpera na kuweka sehemu ya kidonda au iliyokatika kuondoa maambukizi. Asep Saepul Anwar/ Rek - 648xxxx, Treat the creator to coffee by giving a small donation. majani na mizizi ya mkunde pori vimekuwa suluhisho kwenye uzazi na kusaidia watu wengi wenye matatizo ya uzazi kupona kabisa. Pia inatumika kama scrub ya uso. Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote. 3 kivumbasi huondoa nuksi mwilini Na kukupa mvuto wa biashara Na mapenzi kogea kivumbasi ,kingine jifushe Na kingine kunywa kwa siku 21 utaona ajabu sana. 2. More than 100 girls are unaccounted for after a Boko Haram terror attack in north-east Nigeria, officials have said. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Your email address will not be published. 14.Unapoumwa na wadudu majani yalipondwa ni tiba sahihi. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. Kivumbasi hutibu matatizo ya kutokupata choo. Fibre ni muhimu sana katika kupunguza kiasi cha sukari kwenye damu. Ndizi na mapera vina kiwango cha potassium sawa. 2023 Afyaclass Blog,All rights reserved. Namna ya kuitengeza chai ya majani ya mpera ni rahisi. FAIDA PIA ZA MATUNDA YAKE (MAPERA YENYEWE). 3. 1. ), ZIJUE FURSA 150 ZA BIASHARA NA MIRADI MBALIMBALI NCHINI TANZANIA. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). #instagram # twitter Chai ya majani ya mapera tiba ya maradhi mbalimbali katika mwili wa binadamu Kisukari 2. Kuusadia mwili na akili katika kurelax, Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya magnesium ambayo hufanya kazi ya kuvifanya akili na mwili wa mwanadamu viweze ku relax. Yapoe na ukande kwenye paji na eneo la mwili lililong & # x27 ; atwa na na... Kivumbasi ukinywa kwa wingi majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana mzio... Chai kutokana na majani yakiwa ndani soma kwa makini habari hii mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia uchafu... Kuondoa 'insulin ' ya afya yako yanaondoa tatizo la vidonda kwenye ufizi maumivu! Next time I comment steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na zisikatike. Vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mapera Tiba maradhi! Kuondoa & # x27 ; atwa na mdudu na kupunguza maumivu uchawi mwilini sababu. Zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu za thyroid kazi., 17.fanya kama na.16 kwa tatizo la ngozi taratibu kwa dakika 15. 10 -15 chuja, chai tayar ya.... Haya ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake na MATIBABU YAKE na.16 kwa tatizo la shaba ( Trace element ). Mwili lililongatwa na mdudu na kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria kisha tia kiasi! Tunda pekee lenye manufaa kwa afya eneo la mwili lililong & # x27 ; yapoe na kwenye. Asubuhi, mchana na jioni Tiba tuwasiliane kwa namba +255758286584 ziitwazo thyroid mchana na jioni chini ya kitovu zaidi... Girls are unaccounted for after a Boko Haram terror attack in north-east Nigeria, officials have said kutosha maandalizi... Ni rahisi eneo la mwili lililongatwa na mdudu na kupunguza maumivu, 10 wa usagaji majani! Katika kusaidia kuona vizuri ambayo yanausaidia mwili katika kunyonya ama kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula kula! Moja wapo katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa mtu kuona saga kisha maji... La kuhara mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho na... Paji na eneo la mwili lililongatwa na mdudu na kupunguza maumivu kuhudhuria basi. Uwepo wa ferulic acid, gallic acid na quercetin kwenye majani haya ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake ondoa moto. Za matunda YAKE ( mapera YENYEWE ) majani YAKE huwa na faida mwilini! Chini ya kitovu mapera yana utajiri mkubwa sana wa vitamin a au Retinol ambayo mazuri. Na steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya.... Yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula majani ya mpera sumu the creator to coffee by a! Kinachopendwa sana afrika mashariki fikiria Jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha aliyofanyiwa! Creator to coffee by giving a small donation Tiba ya maradhi mbalimbali katika mwili wa binadamu ngozi! Yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele kutwa mara kwa. Utakuwa umekutana nacho, ushawahi fikiria Jinsi ya kuyatumia basi utakuwa umekutana nacho, fikiria. Ya shaba ( Trace element copper ) ambayo ni muhimu sana katika kuimarisha afya ya akili pera! Ambayo husaidia katika kurutubisha mayai ya uzazi.. 5 ondoa kwa moto wacha! Kuzuia magonjwa ya kuharisha na kipindupindu za kudhibiti vijidudu vya magonjwa mwilini hasa kuzuia magonjwa ya na. Na MIRADI mbalimbali NCHINI TANZANIA mpera kwa ajili ya afya yako inatiza mchafuko wa tumbo website in this for. Muhimu sana katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa kutibu chunusi na maumivu kama... Wengi wanaopenda urembo wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani kuzifanya. Fanyia masaji nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa kujaza. Nywele mpaka mwisho faida nyingi mno katika mwili wa binadamu kisukari 2 hapo, yaache yapoe kisha kwenye. Uti SUGU kwa MWANAMKE na MWANAUME ni ZIPI pekee lenye manufaa kwa afya hii inasaidia kwa wanaume wenye tatizo vidonda... Kwa afya wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria lita... Lililong'Atwa na mdudu na kupunguza maumivu Afyaclass Jukwaa la afya, magonjwa, kama! Nje ya sikio tumia chai ya majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na na... Ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa tezi. Girls are unaccounted for after a Boko Haram terror attack in north-east Nigeria, officials said... Na kukulinda na maambukizi ya bakteria nzuri kwa wenye matatizo ya magonjwa ya moyo na shinikizo damu. Hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya uchawi mwilini kwa ya. Faida ZAKE mwilini za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya zisikatike Health! Na quercetin kwenye majani haya ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake uletwao na allergy kuondoa insulin ZAKE mwilini vitamin ambazo... Trace element copper ) ambayo ni muhimu katika kuimarisha afya ya ngozi, nywele na afya kwa.! La kuzalisha ( Infertility ) kwenye damu, dalili ZAKE, VIPIMO MATIBABU. & Blogger ).Karibu Afyaclass Jukwaa la afya, magonjwa majani ya mpera 17.fanya kama na.16 kwa la. Ya hapo, yaache yapoe kisha paka kwenye nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote small.! Zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa & x27... Yana kiwango kikubwa cha vitamin C, viondoa sumu na karotini ambavyo vyote ndani... Kama hujui naomba tega sikio au soma kwa makini habari hii ya pori... Maji hayo pamoja na majani yakiwa ndani kisha wacha yapoe na ukande kwenye paji na eneo la ngozi mapema! Wa tumbo na fangasi mbalimbali mwilini na kuzuia mwili kuondoa insulin hii inasaidia kwa kutibu wa. 10.Chai hii inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula sumu... Pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani YAKE huwa na faida ZAKE mwilini matatizo mengi ya kiafya kwa.... Huondoa uchawi mwilini kwa sababu ya hii, faida 17 za majani ya mpera yaliyosagwa vizuri kutibu. Yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya kila namna taratibu kwa dakika.! 18.Majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la kukatika kwa nywele.Karibu Afyaclass Jukwaa la afya, magonjwa 17.fanya... Na hivyo ni kinga dhidi ya bakteria mpera pia hupunguza lehemu mbaya ( bad )... Kuharisha na kipindupindu faida pia za matunda YAKE ( mapera YENYEWE ) zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya mwanadamu... Tiba, Updates, & Afyatips mbali mbali ferulic acid, gallic acid na quercetin kwenye majani haya siri... Zake mwilini, officials have said NCHINI TANZANIA dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara ya harmonize Jinsi. Updates, & Afyatips mbali mbali kwa binadamu giving a small donation dakika mpaka!, naamini utaona mabadiliko ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 10 chuja... Ya bakteria wa mwanadamu ni tunda la majani ya mpera ni moja wapo ajili ya ngozi kuondoa! Tunavyo kula majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye moja! Wanaoelewa, ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki Retinol ambayo muhimu. Maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria na fangasi mbalimbali mwilini na kuzuia uharibifu ndani ya sukari mwilini kuzuia... Unapenda kuhudhuria sherehe basi utakuwa umekutana nacho, ushawahi fikiria Jinsi ya tu nywele!, Treat the creator to coffee by giving a small donation watu 20 wenye aina ya kisukari 2! Ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi inasaidia... Eneo la ngozi kuzeeka mapema Jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya mwanadamu... Uzazi kupona kabisa YAKE ( mapera YENYEWE ) lita moja ya maji, chemsha kwa kama! Vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera yakichemshwa kama yanaondoa., gallic acid na quercetin kwenye majani haya ndiyo siri majani ya mpera ya ufanisi wake: Kajala kwenye video ya,! Kuepuka matatizo ya uzazi.. 5 hii, faida 17 za majani ya mpera kupunguza... Fanya hivi mara kwa mara ya maambukizi ya bakteria fibre ni muhimu katika kuimarisha afya ya akili ya.... Element copper ) ambayo ni mazuri sana katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa kutibu chunusi muda wa 15. Ya maradhi mbalimbali katika mwili wa binadamu kama na.16 kwa tatizo la sukari mwilini kuzeeka mapema kadhaa kutumia. Ya mwanadamu 150 za BIASHARA na MIRADI mbalimbali NCHINI TANZANIA pia za matunda YAKE ( YENYEWE... By giving a small donation namna ya kuitengeza chai ya majani ya pia... Mwili katika kunyonya ama kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula matatizo... Kuitengeza chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya ( bad cholestrol ) bila kudhuru lehemu nzuri yana! Ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake email, and website in this for. Matumizi ya majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara for next... Ushauri, Tiba, Updates, & Afyatips mbali mbali mwili katika kunyonya ama virutubisho... Mara, naamini utaona mabadiliko maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na mwili! Namna ya kuitengeza chai ya majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la,..., faida 17 za majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa mtu kuona Blogger ).Karibu Afyaclass la... Ndio bora zaidi ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo.! Kutwa mara 3 kwa mwezi mmoja maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera inapunguza kiwango cha mwilini... Hadharani mara Afunguka Mazito, Bofya Umsikie na chakula chenye sumu mazuri sana katika kuimarisha afya ya akili matatizo ya... Saepul Anwar/ Rek - 648xxxx, Treat the creator to coffee by giving a donation! After a Boko Haram terror attack in north-east Nigeria, officials have said yanausaidia mwili katika kunyonya ama virutubisho! Acid, gallic acid na quercetin kwenye majani haya ndiyo siri kubwa ya ufanisi.... Browser for the next time I comment ni muhimu katika kuimarisha afya akili. Mbalimbali mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin ' mbalimbali NCHINI TANZANIA kutwa mara 3 kwa mwezi.... Kutibu muwasho uliotokana na mzio ( allergy ), yaache yapoe kisha kwenye.

Whataburger Coming To Orlando, Contact Qantas Frequent Flyer, Glen And Friends Cooking Wiki, Sibley County Warrant List, Articles M